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「犬を飼う」時代から「犬と暮らす」時代へ
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 大切に育てられるワンちゃんたちも、近年は肥満や糖尿病にかかる例が増えてきました。


 ワンちゃんはもはや大事な家族の一員です。
 人と犬との距離が縮まり、家族化傾向が強まるにつれ、愛犬にも肥満や生活習慣病が蔓延するようになりました。


 現在は犬の高齢化もかなり進んでおり ます。


 そんなシニア犬に、「いかに長生きしてもらえるか?」「いつまでも元気で居て欲しい。」 というのは飼い主様にとっては永遠のテーマかもしれませんね。


 愛犬の健康管理や健康維持を意識してあげる事が、今や、すべての飼い主に求められています。


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パワーヨガ の相談

 パワーヨガ についてこのサイトではなるべくたくさんの関連情報や評判を集めています。

 これからヨガを始める人にとっては、実際にヨガは効果があるのかという点については、知りたいと思っている人も多いと思います。
 ヨガには具体的にはどんな効果があるのでしょうか。

 ヨガの種類にはパワーヨガと呼ばれる種類もあります。
 このパワーヨガと呼ばれるヨガは普通のヨガとはどんな点が違っているのかここで紹介していきたいともいます。
 今ハリウッド女優たちの間でも、トレーナーについてもらって、パワーヨガを行っている人は多いとされていますが普通のヨガとの違いはなんでしょうか。
 普通のヨガでもふだん生活している時には動かさないような体の場所を動かすことによって刺激を感じることが出来ますが、パワーヨガではさらに筋力トレーニングの要素が加わっているので、かなりエクササイズとしての効果が高いヨガといえると思います。
 エクササイズ目的、運動目的でヨガを始めたいと思っている人や、体を鍛えたいと思っている人にはぴったりのヨガではないでしょうか。

 パワーヨガを行うことでさらに効率よく、体を動かせますし新陳代謝に関しても普通のヨガ以上に代謝が良くなりますから、脂肪が燃焼しやすい体質へと変化していきます。
 ダイエットと言えば、脂肪燃焼が欠かせませんが、パワーヨガなら手軽にダイエットが出来るのでより効果的です。

 ダイエット中に気になることとしては、やはりリバウンドの問題があります。
 リバウンドしてしまうのでは意味がありませんので脂肪燃焼しやすい体に体質が変わるということは、太りにくく痩せやすい体質になるとうことになると思います。
 痩せやすいということは必然的にリバウンドしにくいことになりますので、パワーヨガはダイエットに効果的です。

 体験教室などを行っていない場所でも、ヨガの見学くらいは出来るところがあるかもしれませんので、ヨガを実際に体験できなかったとしても、せめて見学をしてから考えるようにするといいかも知れませんね。


[ パワーヨガの関連サイト・ブログを紹介します。 ]

ホットヨガ・ヨガレッスンについて ::: Natural Breath :::
ホットヨガとパワーヨガでデトックス。ホットヨガスタイルのデトックスヨガを中心に、パワーヨガやパートナーヨガ、キッズヨガ、ピラティス、ルーシーダットンなどのレッスンを行うナチュラルブレス。 … ホットヨガ・ヨガ レッスンの種類 デトックスヨガ デトックスヨガは単に …
www.n-breath.com/lesson.html

ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガのことならヨガミトラ …
ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガのヨガミトラ(大阪、本町)のサイトです。レッスン内容やスケジュール、アクセス方法などを掲載しております。 … Yoga mitraは本町駅15番、21番出口から徒歩3分のとても便利な場所です。お気軽にお越しください。
www.yoga-mitra.com/index.htm

【楽天市場】暮らしの幸便TOP>美容サイトマップ > 暮らしの幸便 …
ライフスタイルをデザインする雑貨の通販ショップ。商品点数3000点以上!ダイエットベルト、フリーエムや口腔洗浄機エレピック、ワイシャツセットが大人気♪ … ■パワーヨガの先生は、ある○る大辞典にも登場、マーク・ブランチャード氏!! パワーヨガって実際どうな …
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ヨガマットの老舗ブランド YOGA WORKS(ヨガワークス …
ヨガマット パワーヨガ ヨガ … 発売日:2006年2月3日 制作:1995年アメリカ/2006年日本 原題:Bryan Kest’s Power Yoga 出演:ブライアン・ケスト
www.yogaworks.jp/shop/dvd_02032006.html

Simple&Clean 〓パワーヨガclassのご紹介〓
名古屋・岡崎を中心に指導させていただいているパワーヨガのクラスをご案内させていただくHPです。 … こんにちは。 こちらはスタジオMAYの代表やないが、わりと私的に管理・運営するものとして、 リニューアルし続行していくことにしたサイトです。
happytown.orahoo.com/simple-clean

Amazon.co.jp: パワー ヨガ
並べ替えを有効にするにはカテゴリーを選択してください … パワー・ヨガ ~初級編~ [DVD] (DVD – 2005)
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パワーヨガ体験記〓ある男の闘い〓
3ヶ月に及ぶ私のヨガ体験も、今日を入れて残り14日。回数で言えば残り3回となった。 プロフィールにも書いたが、私は美味しいもの・旨い物好き。 … パワーヨガ体験記について 2007/01/02 帰ってきたパワーヨガ体験記 2006/12/26 12回目のレッスン …
www.sasebo.net/yoga-diary/index.cgi?no=79

NHKテキスト 保科直美のパワーヨガ
私とパワーヨガ ・ パワーヨガは、筋肉や関節に負担をかけない ・ シェイプアップと同時に、生きる力をつちかうのが目的 ・ ヨガを始める前は後ろ向きの選択ばかりしていた ・ 私の師、バロン・バプティスとの出会い
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 パワーヨガ はますます興味深くなり、人々の関心を集めています。

 ヨガはそもそも呼吸運動です。
 この呼吸運動をすることで緊張した精神状態をほぐしたり安定させたりすることが出来ます。
 メンタル面でも色々と効果を出すことが出来るのがヨガの特徴です。


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